学物理要背公式吗？

记住少量核心定义即可，不必死背整墙公式。要知道每个符号的含义，以及模型适用的情境。如果考试提供公式表，它是你选好模型后的查阅工具，不会替你选模型。

一次物理练习该做多久？

时间要足够做完几道题，并在当天回顾错误。专注练习和检查 20 分钟，比看一小时解题视频更有效。

能。题目和解答都在设备上生成。只有购买和可选的账户同步需要网络。

每项技能有五个难度级别。答对会推进级别；答错则让你留在当前概念，用新数字再练，不会因为侥幸连对就跳过基础。

物理学习常在同一个环节出问题：读完一章，划出方框里的公式，遇到第一道不像例题的题目却不知从何入手。那一章并非没用，只是被放在了解题循环中错误的位置。

能迁移到下一题的循环很短：看情境，选模型，求解，检查。如果卡住，就在题目旁打开理论，而不是切去另一个标签页；然后回到同一题再试一次。接着换一组数字，确保记住的是方法，不是上一次的计算结果。

Physics Zen 也是这样设计的：自动生成题目、即时核对、分步解答，以及始终留在练习过程中的理论说明。

公式是对模型的压缩描述。 $s = vt$ 的意思是“速度恒定时，位移等于速度乘以时间”。如果说不清这句话，考试紧张时符号也帮不了你。

给每条真正用到的关系式写一句适用条件：匀速、匀加速、沿一条直线的合力、动量问题中的封闭系统、忽略空气阻力。识别条件才是本领，代数运算是后续步骤。

有些课程会提供公式表，包括当前的 AP Physics 1 考试。这更能说明问题：公式表不会替你选模型，选择仍要自己做。

先读一份漂亮的解答，很容易产生“看懂了”的感觉，却仍不知道如何独立起步。先尝试题目，提交答案，再打开分步解答，找出自己的思路从哪一行开始与解答分叉。

那一行就是该学的东西。也许你把速率当作速度，也许把抛体运动当成一维问题，也许 $g$ 的符号写反。下一道生成题不会重复旧数字，因此不能靠记住上一次的算术过程蒙混过关。

定义、图示和一个简短例子应当随手可见。为了一个五分钟能解决的卡点离开练习去翻教材，常会变成二十分钟的岔路；回来时，原题的思路已经断了。

用理论确认模型，然后关掉说明。如果整个解题过程都要开着那一页，你是在照抄，不是在求解。稍后回到同一技能，再看没有提示卡时能否想起模型。

Physics Zen 中的每项技能都有五个难度级别。最下层是直接应用，最上层是多步组合。做对就向上推进；出错则留在当前知识点，用新数值再试。

这比一路刷“挑战题”播放列表慢，而这正是用意。简单题侥幸连对，不应让你跳到一道还不会建立模型的三步能量与摩擦题。能记录错误、再给同一概念新题的错题本，比只会上涨的分数更有用。

受力图、电路草图、光线图、速度-时间图：只要题目涉及图像，图像就是解答的一部分。考试式的自由作答题会给表达过程分，而不只是看最后的数字。

画出物体，标明正方向，确定系统，然后写第一条方程。多花的三十秒，比一个符号错误让后面每一步全错划算。

选一项技能，不是五个主题。练十到二十分钟：生成题目、自己尝试、核对答案、尝试后才看解答；在还记得错因时结束。离线也能练，生成器就在设备上，所以通勤途中或没有 Wi-Fi 的图书馆座位也能完成一次练习。需要联网的只有购买和可选的账户同步。

想从完全免费的主题开始，就选运动学。如果正在学当前的 AP 课程，之后可沿着 AP Physics 1 备考路径继续。想先理解首个主题背后的图像，请读直观理解运动学。

物理本来就不该被背成一面公式墙。它应该通过反复实践的解题循环学会。